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歯と口の健康週間（６月４～１０日）
こんにちは、商品課いのっちです。
本日6月4日～6月10日は歯と口の健康週間です。
2018年度（平成30年度）は「のばそうよ 健康寿命 歯みがきで」の標語のもと、日本歯科医師会が全国各地で地域住民参加型の各種啓発事業を展開しています。
この機会に口腔ケアについて見直してみませんか？
歯磨き
虫歯予防と聞いてまず思い浮かべる「歯磨き」 正しい歯磨きで虫歯、歯周病を予防しましょう。
①歯ブラシの持ち方はペンを持つように
余計な力が入らずに磨くことができます。
②虫歯になりやすい3か所を意識して
歯と歯の間」「歯と歯肉の境目」「奥歯のかみあわせ」を意識して磨きましょう。
③奥歯や細かいところは歯ブラシを縦にして
歯ブラシの先を使って磨きます。
④清掃補助用具を使う
デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯ブラシでは届かない汚れも落としましょう。
